Saveti za izvodjenje merenja

  • Merite se ako je moguće u isto doba dana (po mogućstvu ujutro), nakon upotrebe toaleta, na prazan stomak i bez odeće, kako biste postigli uporedive rezultate.
  • Validno je samo praćenje težine na duži period. Kratkoročne varijacije u težini u roku od nekoliko dana su posledica gubitka tečnosti: količina vode u telu igra veoma bitnu ulogu za naše stanje.
  • Vagu ne smeju da koriste osobe sa elektronskim implatantima (npr. pejsmejkerima). U tom slučaju njihova funkcija može biti oslabljena.
  • Pažnja! Na vagu ne stajte mokrim nogama i ne stajte na nju ako joj je površina vlažna. Postoji mogućnost da se okliznete.
  • Stopala, noge, listovi i butine se ne smeju medjusobno dodirivati. U suprotnom, vrednosti mogu biti netačne.
  • Kapacitet vage je maksimalno do 150kg.
  • Merenje bi trebalo da se odvija samo kada ste bosi. Ali potpuno suva stopala mogu da dovedu do nezadovoljavajućih rezultata, jer dolazi do nedovoljne provodljivosti.
  • Tokom merenja stojte mirno.
  • Nakon fizičkog napora sačekajte nekoliko sati da biste se izmerili. 
  • Takodje nakon što ustaneta sačekajte oko 15 minuta da bi se voda u telu rasporedila.
  • Merenja nisu značajna za:
  • decu ispod 10 godina
  • osobe koje uzimaju odredjene lekove
  • osobe sa značajnim anatomskim razlikama u nogama u odnosu na celokupnu veličinu tela (noge značajno skraćene ili produžene).  
  • osobe sa groznicom, osobe koje koriste dijalizu, koje imaju otoke ili osteoporozu.
  • trudnice, jer zbog plodove vode može doći do nepravilnosti u merenju.
Postali ste radoznali? Sada se prijavite gratis!